Psylliumschilfers versus chiazaad: welk vezelrijk wonder kies jij?
Psylliumschilfers en chiazaad zijn twee krachtige ingrediënten die de aandacht trekken van gezondheidbewuste consumenten. Psylliumschilfers, afkomstig van de psylliumplant, zijn rijk aan oplosbare vezels die water absorberen en zo een gelachtige substantie in de darmen vormen, wat helpt bij het verbeteren van de spijsvertering en het verlichten van constipatie. Aan de andere kant zijn chiazaadjes …