De kracht van antioxidanten: hoe ze je huid beschermen tegen veroudering
Antioxidanten zijn krachtige verbindingen die de strijd aangaan met schadelijke vrije radicalen in ons lichaam, die ontstaan door factoren zoals vervuiling en UV-straling, maar ook door normale stofwisselingsprocessen. Deze reactieve moleculen kunnen leiden tot cellulaire schade, wat de veroudering van de huid versnelt. Het integreren van antioxidanten in je dieet, zoals vitamine C en E, …